Antes de la llegada del COVID -19, muchas empresas alrededor del mundo ya implementaban el teletrabajo o home office; algunos empleados estaban familiarizados con trabajar desde casa y asistir ocasionalmente a la oficina, sin embargo, debido a la pandemia, millones de personas se vieron obligados a teletrabajar por primera vez, situación que ha generado en muchos casos una gran carga de estrés laboral.
Toma en cuenta estos consejos para que evites o controles el estrés que puede causar el teletrabajar.
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